我的中医生涯之路第57章 天年第五十四

天年之论：生命之旅的生理变化与长寿之道所谓天年即天赋之年指人应该享有的寿命。

生命的旅程从胚胎生成到诞生再到每一个年龄阶段的演变乃是一个复杂而有序的过程。

本篇将详细论述这一过程并揭示人类从生长到死亡的生理变化规律以及影响寿命的关键因素 ——“五脏皆不坚使道不长”。

黄帝问于岐伯说：“我渴望深入了解人的生命起始之时是以什么为基础？又以什么为护卫？失去什么便会走向死亡？得到什么才能够生存？” 岐伯答道：“生命的形成以母亲的血为基础提供了最初的滋养与活力；以父亲的精为护卫赋予了遗传的特质与生长的动力。

失去了神气生命便会消逝；得到了神气生命方可诞生并延续。

” 黄帝追问道：“那么什么是神气呢？” 岐伯解释说：“当血气调和营卫运行通畅五脏成形之时神气藏于心魂魄俱全一个新的生命便由此诞生。

” 黄帝又言：“人的寿命各不相同有夭折的有长寿的有猝然离世的也有久病缠身的我希望听闻其中的奥秘。

” 岐伯说：“五脏强健血脉和顺肌体通畅无滞皮肤细密紧凑营卫的运行遵循规矩呼吸均匀而缓慢阴阳之经气规律运行六腑正常地消化饮食津液滋养周身各脏腑功能协调运作故生命能长久维持。

” 黄帝问：“人的寿命可达百岁而终其秘诀何在？” 岐伯回答：“人中沟深且长鼻子高厚方正营卫通行顺畅面部上下耸起、骨骼隆起、肌肉丰满之人具备长寿之相。

” 黄帝继续问道：“人的血气盛衰以及从生到死的历程能否详尽地为我讲解？” 岐伯欣然应允：“自然可以。

人至十岁五脏初具雏形血气运行畅通经气在下部孩子们充满活力与好奇心喜欢蹦蹦跳跳探索世界的每一个角落仿佛每一个瞬间都充满了无尽的乐趣与新奇。

二十岁时血气蓬勃旺盛肌肉日益发达年轻人满怀激情与梦想步伐轻快有力追求速度与自由展现出青春的无尽朝气仿佛整个世界都在他们的脚下。

三十岁之际五脏发育完善肌肉坚固血脉充盈力量感十足步伐稳健从容举止之间流露出成熟的稳重与自信宛如一棵茁壮成长的树木屹立于人生的道路上。

“然而岁月不饶人随着时光的流逝身体逐渐呈现衰老的迹象。

四十岁时尽管五脏六腑及十二经脉皆处于稳定状态但腠理开始疏松面容的青春光彩逐渐褪去头发开始脱落鬓发染上花白经气难以再增加生命的活力仿佛达到了顶峰难以动摇故喜欢静坐沉浸于对人生的思考回忆过往展望未来。

五十岁时肝气渐衰肝叶变薄胆汁减少眼睛开始昏花视力大不如前看待世界多了几分模糊与朦胧。

六十岁时心气衰弱情绪易波动忧愁悲伤常伴血气运行缓慢体力大不如前因此喜欢躺卧休憩以缓解身心的疲惫。

“ 七十岁时脾气虚弱消化系统功能下降皮肤干枯失去弹性如同干涸的土地失去了往日的生机与光泽。

八十岁时肺气衰微呼吸不畅魂不守舍言语时常失误记忆力明显减退与人交流变得困难仿佛与这个世界渐行渐远。

九十岁时肾气枯竭其他四脏的经脉亦空虚身体各项功能严重衰退生命之火摇曳欲灭。

到了百岁五脏皆空神气消散生命悄然走向尽头只留下形骸诉说着曾经存在过的痕迹。

“在这漫长的生命旅程中五脏的强弱与血脉的顺逆直接影响着人的寿命。

五脏强健血脉和顺生命力如蓬勃的朝阳；五脏虚弱血脉不顺生命力则如残阳西下。

因此保持五脏健康血脉通畅是延长寿命的关键所在。

此外养成良好的生活习惯保持心情舒畅愉悦合理饮食均衡营养适当运动增强体质也是维护身体健康、延缓衰老的重要因素。

人生如同一场精彩的旅程从胚胎生成到百岁而终每一个阶段都有其独特的生理特点与生命意义。

我们应当珍惜每一个阶段的宝贵生命体验以健康的生活方式追求生命的价值与意义让生命之花绽放出最为绚丽的光彩书写属于自己的精彩篇章。

” 寿命可达百岁的秘诀 若欲寿命可达百岁需具备一系列内外条件。

岐伯指出人中沟深且长鼻子高厚方正营卫通行顺畅面部上下耸起、骨骼隆起、肌肉丰满这些外貌特征预示着长寿的可能性。

然而这仅仅是先天条件后天的努力更为关键。

首先保持五脏强健是长寿的基石。

五脏包括心、肝、脾、肺、肾各自承担着维持生命活动的重要职责。

心主血脉推动血液运行全身；肝主疏泄调节气血运行；脾主运化负责消化吸收；肺主呼吸司气体交换；肾主藏精主持生长发育与生殖。

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