失去控制的体重第28章 超市里的偶遇

第二十八章 超市里的偶遇 超市的冷柜区正飘着白气林夏弯腰翻找便携秤时后腰突然被轻轻撞了一下。

她直起身看见个穿灰色连帽衫的男生正手忙脚乱地扶货架手里的购物篮晃了晃几盒蛋白粉差点滚出来。

“抱歉抱歉！”男生抬头时林夏认出是老张的儿子小张——去年在社区健康讲座上见过那时他被老张逼着站在台上分享减重心得脸憋得通红说自己三个月饿瘦20斤现在看倒是圆润了些。

小张也认出她挠了挠头：“林夏姐？你也来买东西啊。

”他的视线落在林夏手里的便携秤上眼睛亮了亮“你也在为增重期做准备？” 林夏点头注意到他购物篮里的蛋白粉罐上印着“增重专用”几个字罐身被捏得有点变形。

“买这个？”她指了指罐子“你爸又催你补体重了？” “可不是嘛。

”小张垮下脸把罐子往篮底按了按“规则日减的20斤我到现在才涨回来5斤我爸天天念叨‘再涨不够10斤冬天都别想碰红烧肉’。

”他踢了踢货架腿声音闷下来“其实我也想多吃点但去年饿出胃溃疡现在一吃油腻的就反酸这蛋白粉我试了好几种总觉得烧心。

” 林夏想起项目组整理的用户案例里有个和小张情况相似的司机也是胃弱后来靠小米粥配蒸蛋慢慢养回来的。

她弯腰从下层货架抽出一罐浅蓝色包装的蛋白粉：“试试这个？低糖款加了益生菌我之前帮同事选过他说喝着不刺激胃。

” 小张接过罐子翻来覆去看：“这个……贵不贵啊？” “搞活动呢买二送一”林夏指了指货架上的促销牌“算下来比你手里那个还便宜点。

而且你看成分表这里面的乳清蛋白是水解过的好消化。

”她顿了顿想起案例里的细节补充道“冲的时候别用开水加在温牛奶里早上配个水煮蛋既能增重又护胃。

” 小张的耳朵有点红把原来那罐放回货架小心翼翼地把浅蓝色罐子放进篮里：“谢了林夏姐。

其实我爸也不是逼我就是上次体检医生说我体重太低免疫力差容易感冒。

”他挠了挠后颈“他昨天还炖了排骨汤非让我一顿喝两碗撑得我半夜睡不着。

” 林夏笑了：“你爸那是怕你像去年那样硬扛。

对了”她从包里翻出张便签“这是我整理的‘胃弱增重食谱’小米粥配南瓜泥、清蒸鲈鱼什么的都是好消化的你试试？” 小张接过来指尖触到便签边缘的温度突然抬头说：“林夏姐你们做的那个健康平台我爸天天看。

他说上面有个外卖员的故事跟我差不多也是胃不好后来靠少食多餐把体重涨回来了——那故事是不是真的？” “是真的”林夏点头“他现在还会在平台上分享自己做的养胃小饼干呢。

” 小张眼睛亮起来：“那我也能分享吗？等我把体重涨够了我想拍我爸做的排骨汤教程他那汤里放了黄芪喝着不腻。

” “当然能啊。

”林夏看着他把便签小心翼翼折好放进兜里突然觉得那些敲进代码里的规则那些反复调试的数据最终都落在了这样的时刻——有人因为一句提醒选对了食物有人因为一个故事生出点底气就像超市冷柜的白气里悄悄冒出来的一点人间烟火气。

结账时林夏瞥见小张的购物篮里多了袋南瓜想来是记着食谱里的话。

她拎着便携秤走出超市时手机收到条新消息是平台后台的用户投稿提醒发件人昵称是“小张”附言写着：“等我成功了一定来分享我爸的排骨汤秘方！” 林夏笑着回了个“加油”的表情阳光透过超市玻璃照在便携秤上折射出细碎的光。

原来规则从来不是冷冰冰的数字是让人在小心翼翼的试探里慢慢找到适合自己的活法——就像小张手里的南瓜和他爸那锅冒着热气的排骨汤。

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